Técnica Pomodoro

Olá, Kellen! Tudo bem?

Fico feliz em saber que você está utilizando a técnica Pomodoro para melhorar sua produtividade. Realmente, essa técnica pode ser muito eficaz para ajudar a manter o foco nas tarefas e aumentar a concentração.

Com relação às interrupções, é importante ter jogo de cintura, como você mencionou. Uma dica é tentar minimizá-las ao máximo, colocando o celular no silencioso, fechando a porta do ambiente em que está trabalhando, entre outras medidas que possam ser tomadas para evitar distrações.

No entanto, caso ocorram interrupções durante o período de trabalho, tente não se desesperar. Anote o que precisa ser feito assim que possível e retome a tarefa após a interrupção. Lembre-se que a técnica Pomodoro prevê intervalos regulares, então você poderá utilizar esses momentos para lidar com as interrupções.

Espero ter ajudado e bons estudos!