"No caso da Renata, para se sair bem diante dos colegas, é fundamental conhecer primeiro os seus próprios hábitos. Quando entendemos a nós mesmos, torna-se mais fácil lidar com os hábitos e reações dos outros — como diz o velho ditado: "Conhece-te a ti mesmo e conhecerás o universo e os deuses."
— Templo de Apolo, em Delfos (Grécia Antiga)
E o livro "O Poder do Hábito" – Charles Duhigg, Mostra como os hábitos funcionam e como podemos mudá-los. Ótimo pra desenvolver disciplina e autocontrole diário. Link: https://files.cercomp.ufg.br/weby/up/58/o/O_poder_do_Ha%CC%81bito.pdf.pdf
