Como passar para a zona de aprendizagem
No meu caso toda vez que eu estou estudando e chego no meu alge do estresse eu acabo me distraindo com jogos e filmes, e as vezes perco a noção do tempo, o que acaba fazendo eu não querer estudar mais.
Agora eu sei que quando eu chegar nesse estresse, apenas relaxo alguns minutos e retomo
segunda forma é ver didatica diferente com outros atores falando do mesmo assunto
terceira forma é tirar um pouco o foco e pensar, ficar um pouco quieto mas pensativo e ver quais resposta meu cerebro vai trazer
