Bem minha sugestão é superação! O auto conhecimento sobre se si mesmo é importante, pois são os sentimentos envolvidos que irão nos ajudar a superar essa fase. É preciso reconhecer as debilidades e assim refletir para saber como superar e assim transpor essa zona critica. Assim a superação e persistência para entender que é preciso parar e refletir para assim obter o sucesso necessário no campo do aprendizado. Desta forma reconhecendo quem sou e os meu pontos que me levam ao estresse fica mais evitar e não forçar, é crescer no aprendizado gradativamente.
