A melhora da postura utilizando a respiração orientada na proposta LPF tem auxiliado muito em minha vida e na diminuição das dores e desconfortos de prisão de ventre do dia a dia. https://www.youtube.com/watch?v=INWl9XRFpnU
Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
Solucionado
A melhora da postura utilizando a respiração orientada na proposta LPF tem auxiliado muito em minha vida e na diminuição das dores e desconfortos de prisão de ventre do dia a dia. https://www.youtube.com/watch?v=INWl9XRFpnU
Olá, Patricia! Tudo bem?
Agradeço sua participação e sugestão. É interessante ver como você está aplicando diferentes técnicas para melhorar sua postura e respiração, e como isso tem impactado positivamente na sua vida. O Low Pressure Fitness (LPF) é, de fato, uma técnica que pode auxiliar na melhora da postura e na diminuição de dores e desconfortos, como você mencionou.
Um abraço.