Só uma sugestão. No exercício de exemplo, na parte de receitas o título de marcação foi usado h4, mas não foi usado nenhum h3 antes. Segundo a norma deve-se usar sempre seguindo essa ideia de h1, h2 ... até o h6 sem pular. Então acredito que o correto ao invés de h4 no exemplo, fosse h3. Abraços!