Bom, li algumas sugestões de apps e extensões block para o pc, e por curiosidade fui pesquisar os programas locais instalados no meu notebook. Jogando na barra de pesquisa encontrei o "Relógio" uma opção já instaladas nativamente e nele há uma sessão de foco onde desativa as notificações pelo tempo que você estabelece e emite um aviso quando termina. Além de ter uma espaço de meta diária ajustável, além de mostrar quanto tempo você fez no dia anterior e a sequência de dias! e bloco para a escrita de tarefas pendentes.