Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
O que me ajudou muito a ter novos hábitos foram o uso de aplicativos para dar check a cada objetivo cumprido. Pode parecer algo muito simples mas trás uma sensação de bem estar, também auxilia na sua organização para saber se o hábito está dando certo ou não e também ver novos métodos que funcionem para você!
O que legal, conserteza a fisíca do Hábito chave, entre em ação neste sentindo, conserteza desenvolver qualquer que seja o hábito, sendo saudável nos trás grandes resultados. Abraços