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[Sugestão] Sugestão de livros - Curso

Seguindo o tópico "Sugestões de livros" do capítulo "01 - Menos iniciativa e mais acabativa" do curso de "Produtividade: hábitos e práticas para o dia a dia", tenho dois livros para sugerir que podem contribuir para o assunto:

1 - O Poder do Hábito (Charles Duhigg), foi um livro citado pela professora em outro curso também de produtividade, já o havia lido e recomendo. Acredito que hábitos são essenciais para conseguirmos alcançar conquistas que demandam disciplina e consistência no médio e longo prazo. Após alguns anos de vida começamos a perceber que grandes realizações não são feitas do dia para a noite, mas sim com o tempo e com o que fazemos um pouco a cada dia, todo dia. E a melhor forma de realizarmos atividades com consistência por muito tempo creio que seja por hábitos. Entender como eles funcionam torna-se muito útil para poder escolher e cultivar hábitos que irão nos levar a alcançar nossos objetivos de vida. Tem também o "Hábitos Atômicos" dos James Clear que recomendam muito, ainda não o li, mas está na minha lista.

2 - Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes, esse talvez tenha sido o melhor livro sobre produtividade que já li, há alguns anos. Ele traz, segundo o próprio autor, conceitos atemporais para melhora da eficácia e eficiência pessoal. Ao que me lembro da época que li, ele se baseia no equilíbrio das diversas áreas da nossa vida, em que o autor chama de "quadrantes", como área pessoal, profissional, saúde física e espiritual. Traz também conceitos importantes como: "comece sempre pelo mais importante" relativo a priorização; busque relações "ganha-ganha" tanto na vida quanto nos negócios, em que tanto você quanto a outra pessoa tenham muito a ganhar com o acordo/relação/interação; implementa alguns conceitos, provavelmente inspirados no estoicismo, como a parte em que o autor define as coisas em "2 círculos", 1 círculo é das coisas que você pode controlar, e o outro das coisas que você não pode controlar, quanto maior for e mais você der importância para o círculo das coisas que você não pode controlar, menos eficaz e eficiente será, portanto o ideal é manter esse círculo pequeno e procurar se preocupar mais com o círculo das coisas que você pode controlar.

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solução!

Oi, Carlos! Como vai?

Agradeço por compartilhar suas reflexões e aprendizados com a comunidade Alura.

Gostei muito das suas sugestões de leitura, principalmente quando você destacou a importância dos hábitos na construção de uma vida produtiva e equilibrada. Sua análise sobre os quadrantes e os círculos de controle ficou muito clara e bem alinhada com os conceitos do curso.

Continue trazendo essas contribuições, elas enriquecem demais as discussões no fórum.

Uma dica: Se você ainda não leu "Hábitos Atômicos" de James Clear, vale a pena conferir também. Ele complementa bem os conceitos abordados nos livros que você mencionou, oferecendo estratégias práticas para a formação de hábitos.

Alura Conte com o apoio da comunidade Alura na sua jornada. Abraços e bons estudos!

Olá Rafaela, tudo bem!

Obrigado pela resposta e pela dica, seguirei ela ;)