No curso foram abordados diversos temas sobre nossos comportamentos, dicas, métodos e quero falar de um app que descobri há tempos atrás que é o Alarmy. Com ele vc não deixa de cumprir suas tarefas por ser refém do soneca. Ele te ajuda (te força) a levantar no horário combinado com o seu despertardor e com o tempo vc vai pegando o jeito.