Esse módulo nos ajudará a ter mais foco e menos gasto de energia! Seja no trabalho, seja no cotidiano!!!
Esse módulo nos ajudará a ter mais foco e menos gasto de energia! Seja no trabalho, seja no cotidiano!!!
A resistência às mudanças é algo natural, mas, ao aprender a gerenciar essa resistência, conseguimos direcionar nossas energias de forma mais eficiente e produtiva.
Olá, Julio! Tudo bem?
Exatamente, esse módulo traz muitas reflexões interessantes sobre como nosso cérebro funciona e como ele responde a mudanças. A ideia é justamente entender como nosso cérebro usa esses "atalhos" para poupar energia, e como o conhecimento do Sistema 1 e Sistema 2, de Daniel Kahneman, pode ajudar a focar melhor nas tarefas do dia a dia.
Quando você entende, por exemplo, que o Sistema 1 toma decisões rápidas e automáticas, fica mais fácil identificar momentos em que é melhor ativar o Sistema 2, que é mais criterioso e analítico, especialmente em tarefas que exigem atenção e precisão.
Continue acompanhando o conteúdo, e sempre que precisar, o fórum está à disposição para ajudar!
Siga firme nos seus estudos!
Abraços :)