eu apago as redes sociais e só instalo novamente no final de semana e é se eu não tiver nada de importante para fazer. mas achei super incríveis os app indicados, irei teste na minha rotina para dá mais um gás nos estudos
eu apago as redes sociais e só instalo novamente no final de semana e é se eu não tiver nada de importante para fazer. mas achei super incríveis os app indicados, irei teste na minha rotina para dá mais um gás nos estudos
Olá! Uma vez eu decidi ser mais dramática e exclui meu facebook por um mês (na época em que facebook era febre no Brasil). Depois de passado o período, me vi muito mais "viciada" do que antes de excluir. Acho que utilizar os apps/extensões sugeridas devem surtir mais efeito além de ajudar na nossa disciplina em outras áreas da vida.