Precisamos adquirir comportamentos que têm o poder de influenciar positivamente nossa mente e que atue em muitos aspectos da sua vida diária. Esses comportamentos são peças chave e funcionarão como um alicerce para estimular as tarefas diárias. O que pode expandir o conhecimento, desenvolvendo maior habilidade na comunicação se não tiver o hábito da leitura diária. E não apenas ler por ler, mas entrar no mundo do escritor e desvendar o que ele gostaria de transmitir com o livro que escreveu. Para melhorar a capacidade de lidar com as emoções, aumentar a concentração,e diminuir o estresse além promover maior equilíbrio emocional, nada melhor que observar a natureza, deixar os pensamentos de lado e apenas observar os acontecimentos que estão a sua volta como o balançar das folhas pelo vento, o voar das nuvens, o frescor das águas de um rio nos pés, resumindo, meditar, orar, e perceber que as coisas não são tão difíceis quanto parece, isto colabora positivamente na saúde mental, na produtividade e qualidade de vida.
