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[Sugestão] POMODORO, use e confie! Faz muita diferença;

Uso a técnica pomodo para estudos. Funciona muito bem e hoje por coincidência, indiquei a uma pessoa também. Uso o notion para listar tarefas tanto pessoais quanto do trabalho e coloco prioridades também. Essas ferramentas juntas, me dão um senso de organização muito bom e reduz a complexidade e a ansiedade sobre os temas.

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Oi, Gisele!

Que ótimo saber que a técnica Pomodoro está funcionando bem para você! Ela realmente é uma ferramenta poderosa para manter o foco e a produtividade. E é muito bacana você usar o Notion para listar e priorizar suas tarefas, tanto pessoais quanto profissionais. Essa combinação certamente ajuda a manter tudo organizado e a reduzir a ansiedade.

Para compartilhar no fórum a sua matriz de priorização de tarefas, você pode seguir um exemplo simples:

  1. Urgente e Importante: Tarefas que precisam ser feitas imediatamente e são cruciais.
  2. Importante, mas não Urgente: Tarefas que são importantes, mas podem ser agendadas para um momento futuro.
  3. Urgente, mas não Importante: Tarefas que são urgentes, mas não são tão importantes. Podem ser delegadas.
  4. Nem Urgente, nem Importante: Tarefas que não têm prioridade e podem ser feitas quando houver tempo.

Você pode criar uma tabela no Notion com essas categorias e listar suas tarefas em cada uma delas. Aqui está um exemplo de como pode ficar:

CategoriaTarefa
Urgente e ImportanteEntregar relatório até 17h
Importante, mas não UrgentePlanejar a reunião da próxima semana
Urgente, mas não ImportanteResponder e-mails do cliente
Nem Urgente, nem ImportanteAtualizar perfil no LinkedIn

Além disso, você pode usar a técnica Pomodoro para cada tarefa, dividindo seu tempo em blocos de 25 minutos com intervalos de 5 minutos, e um intervalo maior após completar quatro blocos.

Espero ter ajudado e bons estudos!

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