Uso a técnica pomodo para estudos. Funciona muito bem e hoje por coincidência, indiquei a uma pessoa também. Uso o notion para listar tarefas tanto pessoais quanto do trabalho e coloco prioridades também. Essas ferramentas juntas, me dão um senso de organização muito bom e reduz a complexidade e a ansiedade sobre os temas.
Oi, Gisele!
Que ótimo saber que a técnica Pomodoro está funcionando bem para você! Ela realmente é uma ferramenta poderosa para manter o foco e a produtividade. E é muito bacana você usar o Notion para listar e priorizar suas tarefas, tanto pessoais quanto profissionais. Essa combinação certamente ajuda a manter tudo organizado e a reduzir a ansiedade.
Para compartilhar no fórum a sua matriz de priorização de tarefas, você pode seguir um exemplo simples:
Você pode criar uma tabela no Notion com essas categorias e listar suas tarefas em cada uma delas. Aqui está um exemplo de como pode ficar:
| Categoria | Tarefa |
|---|---|
| Urgente e Importante | Entregar relatório até 17h |
| Importante, mas não Urgente | Planejar a reunião da próxima semana |
| Urgente, mas não Importante | Responder e-mails do cliente |
| Nem Urgente, nem Importante | Atualizar perfil no LinkedIn |
Além disso, você pode usar a técnica Pomodoro para cada tarefa, dividindo seu tempo em blocos de 25 minutos com intervalos de 5 minutos, e um intervalo maior após completar quatro blocos.
Espero ter ajudado e bons estudos!