É muito comum que para pegar no sono você recebe o conselho de só fechar o olho que o sono vem, eu tinha dificuldades de só ficar pensando em nada, eu ficava entediado ou ficava pensando em todos meus problemas do dia ou dos próximos dias, então eu desenvolvi uma atividade que me ajuda a pegar no sono bem interessante, eu começo a elaborar uma história de algo que eu gosto muito, um mundo de fantasias com elementos de coisas que observei ou que acho que seriam muito legais na vida do meu personagem 'eu', nas próximas noites eu continuo a história de onde parei na noite passada, é incrível como consigo na maioria das vezes lembrar de onde parei na história e tento continuar ela, as vezes eu tenho ideias legais que me geram ótimos momentos apenas ali pensando, as vezes eu não tenho muitas ideias e tem outros momentos que eu durmo antes mesmo de conseguir continuar a história.
