Utilizo uma Mi Band, da chinesa Xiaomi, que monitora e traz algumas dicas sobre a qualidade do sono dentre outras funções. Investimento barato e um retorno muito positivo para mudança de habitos.
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Solucionado
Utilizo uma Mi Band, da chinesa Xiaomi, que monitora e traz algumas dicas sobre a qualidade do sono dentre outras funções. Investimento barato e um retorno muito positivo para mudança de habitos.
Oi José, obrigada por compartilhar. Vou criar um para saber mais para os alunos ficarem de olho nesta dica também.
Bons estudos! ")