Muitas vezes ao longo do ano, quando não estudamos, e nem trabalhamos, temos uma vida agitada indo pra lá e pra cá, divertida porque sempre estamos indo a lugares novos, porém quando entramos em uma sala de aula, depende a aula, quanto maior interesse no assunto melhor a gente se sai para adquirir o hábito de curiosidade, outros no entanto, ficam cansado, com sono durante a aula, é um hábito de não consegui sair da zona de conforto, mas ao passar do tempo, se praticarmos um exercício, ele irá nos ajudar a se manter mas espertos e ativos, descansando sempre o suficiente é claro, dorme também é super importante pra manter o foco.
