O Paradoxo da Escolha, conceito explorado pelo psicólogo Barry Schwartz, revela que ter muitas opções nem sempre aumenta nossa liberdade ou satisfação.
Embora escolher entre diversas possibilidades pareça positivo, um excesso de alternativas pode gerar indecisão, ansiedade e insatisfação. Isso ocorre devido à chamada "paralisia da análise", quando gastamos tempo e energia demais avaliando opções, com medo de errar.
Nosso cérebro tem limites cognitivos e, diante de muitas variáveis, podemos adiar decisões ou escolher por inércia. Assim, em vez de nos sentirmos empoderados, nos sentimos sobrecarregados.
A solução? Valorizar a simplicidade, reconhecer nossos limites e buscar escolhas mais conscientes, mesmo em um mundo repleto de possibilidades
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