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[Sugestão] O Duplo Diamante - Projeto de preparação individualizada para atletas

Pensei em aplicar o Duplo Diamante em um problema que vejo muito dentro do jiu-jitsu amador: atletas treinam bastante, mas sem uma preparação realmente estruturada para competição.

Muita informação solta, métodos genéricos e pouca individualização.

A ideia seria desenvolver uma consultoria individualizada para atletas de jiu-jitsu, trabalhando 4 pilares principais:

Estratégia técnica e drills
Preparação física
Nutrição para performance e competição
Mentalidade competitiva

O foco do método seria adaptar toda a preparação à realidade e ao estilo de jogo de cada atleta — principalmente atletas amadores que conciliam treino, trabalho e rotina pessoal.

Estrutura do Duplo Diamante:

• Descobrir - entender dores, rotina e dificuldades dos atletas
• Definir - identificar os principais problemas da preparação atual
• Desenvolver - criar um método integrado e individualizado
• Entregar - melhorar performance, confiança e consistência em competição

Achei interessante porque no jiu-jitsu muita gente tenta copiar rotina de atleta profissional, mas a realidade do atleta amador é totalmente diferente.

Queria compartilhar aqui porque achei um exercício muito bom pra transformar uma dor real em solução/produto.

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solução!

Oi, Ranna! Como vai?

Agradeço por compartilhar.

Gostei muito da forma como você aplicou o Duplo Diamante a uma dor real do jiu-jitsu amador, conectando descoberta, definição, desenvolvimento e entrega com uma solução bem direcionada para atletas que precisam conciliar treino, trabalho e rotina pessoal.

Sua proposta mostra uma visão muito boa de produto, porque parte de um problema concreto e busca uma entrega com valor claro: mais preparação, confiança e consistência nas competições. Uma dica interessante é, na etapa de descoberta, entrevistar atletas amadores com perfis diferentes e organizar as dores em categorias, como rotina, alimentação, preparo físico e mentalidade; assim, fica mais fácil definir quais problemas têm maior impacto e como a consultoria pode atuar de forma mais personalizada.

Na sua visão, isolar as dores dos atletas em uma etapa prévia de imersão ajuda a manter o desenho do método focado em uma única responsabilidade de forma mais organizada?

Alura Conte com o apoio da comunidade Alura na sua jornada. Abraços e bons estudos!

Oi, Lorena! Bem e você?

Obrigada pelo retorno, agora entendi melhor o ponto! Então não seria excluir os outros pilares, mas primeiro identificar qual é a principal dor daquele atleta pra conseguir direcionar melhor a preparação.

Tipo: um atleta pode precisar mais da parte física, outro da mentalidade, outro da estratégia de luta. E aí os outros pontos entram como apoio dentro do método.

Achei esse olhar bem interessante, porque realmente evita deixar a solução muito genérica e ajuda a construir algo mais personalizado pro atleta.