[Sugestão] Nossos Hábitos

Olá Maurício, joia?

Que bacana ver seu interesse em focar nos seus objetivos, especialmente no estudo!

No contexto do curso, uma sugestão seria refletir sobre quais novos hábitos você já adquiriu ou gostaria de adquirir para melhorar ainda mais seu foco e alcançar seus objetivos.

Por exemplo, você pode começar a implementar o hábito de reservar um tempo específico todos os dias para estudar, garantindo que esse momento seja livre de distrações. Outra ideia é criar um ambiente de estudo que seja confortável e organizado, o que pode ajudar a manter a concentração.

Além disso, você pode experimentar técnicas como o método Pomodoro, que envolve estudar por 25 minutos e depois fazer uma pausa de 5 minutos. Essa técnica ajuda a manter o foco e evita a fadiga mental.

Boa sorte na sua jornada!