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[Sugestão] multitarefas, foco e distrações

Assim como foi mostrado no curso, nossa mente tem varios canais diferentes que recebem informação, porem a quanto mais canais estão recebendo informações mais baixo fica o foco. E isso pode atrapalhar no trabalho, estudo, treino etc...

E fazer com que sua mente receba varias informações é usado por batedores de carteira, que distrae sua mente com palavras, toques, perguntas, enquanto roubam seus pertences.

abaixo um video da palestra de um batedor de carteira explicando sobre foco e roubo.

https://youtu.be/GZGY0wPAnus?si=62laOZe8_IRda8eS

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Olá, Juan!

Obrigada por compartilhar sua reflexão e sugestão! Conforme você menciona, a lição aqui é que, embora possamos realizar mais de uma tarefa ao mesmo tempo, isso geralmente leva a uma diminuição do foco e da produtividade. Isso é especialmente verdadeiro se as tarefas que estamos tentando realizar ao mesmo tempo requerem o uso do mesmo "canal" do cérebro.

Bons estudos!