Uma sugestão boa e que estou praticando bastante é de explorar os gatilhos para aquele hábito que quero, como visto no primeiro curso aprender a aprender o cérebro vai entendo que aquilo é bom.
Uma sugestão boa e que estou praticando bastante é de explorar os gatilhos para aquele hábito que quero, como visto no primeiro curso aprender a aprender o cérebro vai entendo que aquilo é bom.
Boa sugestão, irei tentar explorar meus gatilhos também!