Uma sugestão boa e que estou praticando bastante é de explorar os gatilhos para aquele hábito que quero, como visto no primeiro curso aprender a aprender o cérebro vai entendo que aquilo é bom.
Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
Uma sugestão boa e que estou praticando bastante é de explorar os gatilhos para aquele hábito que quero, como visto no primeiro curso aprender a aprender o cérebro vai entendo que aquilo é bom.
Boa sugestão, irei tentar explorar meus gatilhos também!