Consigo me manter focada durante os estudos, mas precisei fazer ajustes!
Durante os estudos pessoas tentavam se comunicar comigo , fazendo com que eu me distraisse e perdesse totalmente o foco. Fiz então a alteração dos horários de estudos, estudo enquanto todos ainda estão dormindo, dessa forma criei o habito de acordar ainda mais cedo, e o melhor, não ter ninguem que me tire a atenção.
Oi, Evellyn. Tudo bem com você?
Ajustar os horários e aproveitar momentos de silêncio mostra que você está colocando em prática o autoconhecimento e a adaptação, que são pontos bem trabalhados no curso.
Essa iniciativa fortalece bastante sua autonomia nos estudos.
Uma boa forma de potencializar esse hábito é usar os primeiros minutos do dia para revisar o conteúdo anterior. Isso ajuda a fixar o aprendizado e retomar o ritmo com mais facilidade.
Obrigado por compartilhar sua experiência.
Conte com o apoio da comunidade Alura na sua jornada. Abraços e bons estudos!