Comprei um livro chamado: Micro-hábitos pequenas mudanças que mudam tudo. Ele tem me ajudado bastante a aprender maneiras mais simples de potencializar mudanças positivas e da importância de focarmos nos sucessos em vez das falhas, independente de qual seja o seu objetivo.
Oi Bruna,
É ótimo saber que o livro Micro-Hábitos está ajudando você a aprender maneiras mais simples de potencializar mudanças positivas e focar nos sucessos ao invés das falhas. É importante manter isso em mente quando você está trabalhando em direção às suas metas pessoais.
Uma dica útil para lembrar é se concentrar em pequenos passos que levam ao seu objetivo ao invés de se preocupar em alcançar o objetivo de uma vez.
Se você seguir o conselho do livro, isso pode ajudar você a alcançar melhores resultados.
Abcs!