Recomendo o livro, O Poder do Hábito. Estou lendo e gostando bastante do conteúdo, identifiquei algumas falhas nas minhas tentativas de mudar alguns hábitos que não me ajudam em meus objetivos, e estou mudando gradualmente, com pequenas vitórias vou conseguir alcançar meus objetivos, Fica aí a dica de leitura, espero que gostem.
