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[Sugestão] FEEDBACK

O processo de feedback é multifacetado e crucial para o desenvolvimento pessoal e profissional. Um dos primeiros e mais importantes passos é superar o medo do feedback, tanto ao oferecê-lo quanto ao recebê-lo. Esse medo, que atua como uma barreira ao crescimento, pode ser mitigado por meio de estratégias que constroem coragem e resiliência, transformando o feedback de uma fonte de ansiedade em uma ferramenta de aprendizado. Complementar a isso, a capacidade de elaborar estratégias para praticar o autofeedback é essencial; ao analisar criticamente o próprio desempenho e comportamento, é possível cultivar uma mentalidade de crescimento e impulsionar o desenvolvimento contínuo de forma autônoma.

Para que o feedback seja verdadeiramente impactante, é fundamental estruturá-lo de forma efetiva. O modelo SCI (Situação, Comportamento, Impacto) surge como uma ferramenta valiosa nesse sentido, permitindo que o feedback seja claro, objetivo e construtivo, focando em fatos e suas consequências. Além disso, a diferenciação entre feedback personalizado versus genérico é crucial. Enquanto o feedback genérico muitas vezes falha em gerar engajamento e mudança, o feedback personalizado, adaptado às necessidades e ao contexto do indivíduo, torna-se significativamente mais relevante e eficaz para impulsionar o crescimento e aprimorar o desempenho.

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Olá, Glenda, como vai?

Você trouxe pontos importantes sobre o processo de feedback. Uma forma de reduzir essa ansiedade é criar um ambiente de confiança, onde se entende que feedback é parte do aprendizado, não de julgamento. Ao praticar o auto-feedback, um método eficaz é manter um diário de reflexões: por exemplo, registrar uma situação do dia, como lidar com uma tarefa difícil, e avaliar o que funcionou e o que pode melhorar.

O fórum está à disposição sempre que precisar aprofundar.

Alura Conte com o apoio da comunidade Alura na sua jornada. Abraços e bons estudos!