*Bebidas que ajudam na manutenção- Água:A hidratação é fundamental para manter a voz saudável. Beba água regularmente. Suco de limão-O suco de limão pode ajudar a limpar a garganta e melhorar a voz, mas é importante diluir com água. Água morna com mel-A combinação de água morna e mel pode ajudar a acalmar a acalmar *Alimentos que ajudam a melhorar a voz: Frutas e legumes. Bebidas que podem prejudicar a voz: Bebidas ácidas,Alimentos gordurosos