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[Sugestão] Evitar a procrastinação

Eu sofria muito com procrastinação, esperava semanas para fazer uma atividade que às vezes não demorava quinze minutos para ser realizada, mas aprendi a dedicar pelo menos três minutos para resolver o que for possível, às vezes coisas simples como arrumar a cama e lavar vasilhas e às vezes esses três minutos são o tempo que preciso para me concentrar em uma tarefa que dura horas e finalizar. Três minutos não é muito tempo mas pode fazer a diferença.

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Oi Izabelly!

Ótima estratégia, achei bem prática e eficaz para lidar com a procrastinação! A técnica de dedicar pelo menos três minutos para iniciar uma tarefa é realmente poderosa. Muitas vezes, o mais difícil é começar, e ao se comprometer com um tempo tão curto, você reduz a resistência inicial e acaba se engajando na atividade.

Bons estudos!

Sucesso

Um grande abraço e até mais!

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