Estratégia para Ter Foco em 2025

1 - Diagnóstico do Tempo:

Mapear todas as atividades diárias e seus tempos médios (trabalho, universidade, lazer, descanso, etc.). Identificar desperdícios de tempo e possíveis ajustes.

2 - Planejamento Inteligente:

Identificar blocos de tempo livre e encaixar aulas/atividades do curso. Definir horários fixos e flexíveis para estudo e desenvolvimento pessoal.

3 - Controle e Acompanhamento:

Criar uma tabela de controle para registrar metas, carga horária prevista e carga horária realizada. Revisar o progresso semanalmente para ajustes e melhorias.

• Extras para manter o foco:

• Usar a técnica Pomodoro ou blocos de tempo para estudar com mais eficiência.
• Evitar distrações digitais (redes sociais, notificações, etc.) durante momentos de estudo.