Tenho o costume de ouvir áudios de reprogramação mental, além de me ajudar a dormir tem ajudado a melhorar minha autoestima e saúde mental.
Tenho o costume de ouvir áudios de reprogramação mental, além de me ajudar a dormir tem ajudado a melhorar minha autoestima e saúde mental.
hoje, com a Alura e o Google Gemini
Oi Marcell!
Que ótimo saber que você encontrou uma prática que te ajuda a dormir melhor e ainda traz benefícios para sua autoestima e saúde mental! Ouvir áudios de reprogramação mental pode ser realmente eficaz para muitas pessoas.
Bons estudos!