Solucionado
A distração é um elemento que se apresenta de várias forma e a cada segundo, principalmente por meio das redes sociais, notificações de mensagens via whatsapp entre outros que surgem no decorrer do estudo. O fato é que essas distrações tem potencial para lhe convencer de torna-la rotina em tudo que vc propor para sua evolução pessoal.
Acredito de forma veemente que a distração dispõe de grande potencial para atrasar a evolução de qualquer individuo em fase de aprendizado.
Uma barreira que tenho lutado muito para superá-la é a das redes sociais e o uso excessivo de celular durante o dia.