Organização Eficiente: Use um planejamento ou agenda para acompanhar prazos e tarefas, a organização adequada ajuda a evitar a sensação de sobrecarga e a manter o foco.
Local de Estudo Apropriado: Escolha um ambiente tranquilo e livre de distrações para realizar seus estudos, Ter um espaço dedicado ao aprendizado ajuda a manter a concentração.
Pausas Regulares: Faça intervalos curtos a cada 25-30 minutos de estudo. Isso ajuda a manter a mente fresca e a absorver as informações de maneira mais eficaz.
