1 - Comece com metas pequenas. Metas pequenas são fundamentais para nos mantermos constantes. 2 - Tenha um plano alternativo. 3 - Sempre monitore o progresso. 4 - Não tente fazer tudo ao mesmo tempo.
São fatores essenciais para um dia produtivo e melhora da qualidade de vida !!
Olá Heitor. Tudo bem?
Obrigada por compartilhar sua resposta conosco e enriquecer nosso fórum.
Te desejo uma ótima jornada de estudos.
Obrigado Daniela !!
obrigado pelas dicas, vou tentar aplica-las
Um ponto também é que muitas vezes a gente desanima por não ter conseguido realizar algo que precisava e acaba desanimando em todos os outros dias. O fato é que se hoje eu não consegui me organizar 100 % , não desanimar no restante da semana/mês etc...