Este curso de desenvolvimento pessoal está sendo incrivelmente útil para mim, especialmente na parte de hábitos. Ele me ajudou a aplicar de forma mais eficiente o que aprendi na leitura de um livro que gostaria de compartilhar com vocês: "O Milagre da Manhã". Este livro aborda questões de hábitos e foco, nos ajudando a priorizar as coisas mais importantes logo ao acordar. Ele fala sobre exercícios, metas e objetivos, e ainda dá dicas sobre como criar bons hábitos.
Gostaria de compartilhar também que, ao começar a fazer exercícios de meditação ao acordar (oração), percebi que o maior milagre não era apenas as atividades que priorizava, como exercícios físicos e estudos, mas sim o fato de estar acordado, saudável e com o meu corpo funcionando perfeitamente. Percebi que ser grato por isso me capacita a realizar qualquer tarefa e alcançar qualquer objetivo.
