Bem simples, apenas ajuste as células das linhas e colunas da forma como achar melhor, pinte da cor de interesse. Quando manusear irá identificar a necessidade dos ajustes finos nas linhas e colunas. Eu por exemplo comecei pelo Quadrado azul mais claro. após isso fui selecionando as celulas em volta formando essa "sombra". Preenchi com um azul na mesma posição porém mais claro, isso tudo feito lá em "mais cores" dentro da aba de preenchimento. Feito esse preenchimento, apenas altere o tamanho das células de acordo com a necessidade, para alcançar o resultado esperado.
