Sempre que estabeleço metas, procuro compartilhar e prestar contas. Com uma amiga intima, com minha filha, com terapeuta. Fazendo assim, vou mapeando os passos dos processos e vendo as coisas sair do papel.
Sempre que estabeleço metas, procuro compartilhar e prestar contas. Com uma amiga intima, com minha filha, com terapeuta. Fazendo assim, vou mapeando os passos dos processos e vendo as coisas sair do papel.
Olá, Mariana. Tudo bem?
Obrigado por compartilhar suas reflexões e aprendizados aqui com a gente.
Ótima a sua análise, principalmente sobre como o ato de compartilhar suas metas te ajuda a manter o foco. Ter alguém para acompanhar seu progresso pode ser um ótimo incentivo.
Uma dica interessante é anotar pequenos avanços ao longo do dia. Isso ajuda a visualizar o progresso e manter a motivação. Um aplicativo de notas ou até um simples caderno pode ser útil para isso.
Conte com o apoio do Fórum. Abraços e bons estudos.