1
resposta

[Sugestão] Como moldar o nosso mindset

Moldar nosso mindset e reforçar o modelo mental de crescimento é um processo contínuo que exige esforço e dedicação. Mas com as estratégias certas, podemos alcançar um crescimento pessoal e profissional significativo. Aqui estão algumas dicas:

  • Adote uma linguagem de crescimento: Preste atenção em como você fala sobre si mesmo e seus desafios. Substitua frases negativas como "Eu não sou bom nisso" por frases positivas como "Vou me esforçar para melhorar".
  • Comemore o esforço, não apenas o talento: Reconheça o seu progresso e o esforço que você dedicou para chegar lá. Isso te motivará a continuar aprendendo e crescendo.
  • Abrace os desafios: Veja os desafios como oportunidades para aprender e crescer. Não tenha medo de sair da sua zona de conforto.
  • Aprenda com os erros: Os erros são inevitáveis, mas são também oportunidades de aprendizado. Não desanime com os erros, use-os para se tornar melhor.
  • Inspire-se em outras pessoas: Cerque-se de pessoas com um mindset de crescimento. Observe como elas lidam com os desafios e aprenda com suas experiências. Lembre-se: o mindset de crescimento é uma jornada, não um destino. Haverá momentos em que você terá dúvidas e retrocessos. Mas o importante é persistir e nunca desistir de si mesmo.
1 resposta

Olá, Antonio.

Tudo bem?

Você trouxe algumas dicas valiosas para moldar o mindset de crescimento. Vou complementar com duas estratégias ensinadas no curso que podem ser colocadas em prática no dia a dia:

  1. Prática Deliberada:

    • O que é?: A prática deliberada é um método focado em melhorar habilidades específicas através de exercícios repetitivos e feedback constante.
    • Como aplicar?: Identifique uma habilidade que você deseja melhorar. Divida essa habilidade em partes menores e pratique cada parte de forma intensa e repetitiva. Por exemplo, se você quer melhorar suas habilidades de comunicação, pode praticar apresentações curtas regularmente e pedir feedback de colegas ou mentores.
  2. Reflexão Regular:

    • O que é?: A reflexão regular envolve reservar um tempo para pensar sobre suas experiências, identificar aprendizados e planejar melhorias.
    • Como aplicar?: Dedique um momento do seu dia ou semana para refletir sobre suas atividades. Pergunte a si mesmo: "O que funcionou bem?", "O que poderia ter feito de diferente?", "O que aprendi com essa experiência?". Mantenha um diário ou um documento onde você possa registrar essas reflexões e acompanhar seu progresso ao longo do tempo.

Essas duas estratégias, combinadas com as dicas que você já mencionou, podem ajudar a reforçar seu mindset de crescimento de maneira prática e contínua.

Espero ter ajudado. Qualquer dúvida manda aqui. Bons estudos.