Boa tarde galera,
Realizar um checklist mental ao final do dia nos traz a consciência de rudo que realizamos. Podemos ficar gratos por quão efetivos e resolutos em nossas escolhas estamos nos tornando e avaliar se os hábitos que estamos desenvolvendo nos trouxeram algum ganho ou se não é hora de arranca-lo da nossa lista de sucesso. Além de gratificante, é importante para nosso autoconhecimento e principalmente para evitar a sensação de que estamos sendo arrastados pela vida. Pelo contrário, nos posicionamos como protagonistas de nosso destino. Outra dica valiosa que vale a pena por em prática é se organizar para o dia seguinte. Uma bolsa já organizada, pronta pra pegar e sair, a roupa e sapatos já separados de antemão, e até mesmo o lanche das crianças, farão maravilhas pela sua manhã e por sua produtividade, acredite. Se poupar do desgaste mental que essas e outras pequenas coisas geram quando você acorda e o cérebro ainda está pegando no tranco... não tem preço.
