[Sugestão] Alguém tem sugestões de livros ou filmes sobre autocuidado?

Ei, Marina! Tudo bem?

Boa ideia! Só o ato de ler, assistir um filme ou série já é um autocuidado, não é mesmo?!

Livros:

"Toda ansiedade merece um abraço" - Alexandre Coimbra Amaral.
A ciranda das mulheres sábias - Clarissa Pinkola Estés.
A coragem de ser imperfeito - Brené Brown.
Caderno proibido - Alba de céspedes.

Filmes:

I feel Pretty.
Comer, rezar e amar.
Show de Truma, Show da vida.

Além dessas indicações, tem o Medium, que é uma espécie de blog tem várias pessoas escrevendo coisas interessantes sobre esse tema, vale a pena pesquisar por lá.

Espero ter ajudado e conte sempre com a nossa ajuda!

Até mais, Marina!

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