A Maria entrou em estado cinestésico com ansiedade, para combatê-lo, bastava ela partir para o sentido visual ou auditivo.
A Maria entrou em estado cinestésico com ansiedade, para combatê-lo, bastava ela partir para o sentido visual ou auditivo.
Olá Jonathan, tudo bem? Sim, a mudança do foco na sensação pode ser uma chave para conseguir sair do estado de ansiedade que Maria estava (cinestésico: sensações)
No entanto, é importante lembrar que cada pessoa pode responder de maneira diferente aos estímulos sensoriais. Por isso, é importante que Maria experimente diferentes técnicas para descobrir o que funciona melhor para ela e pode ajudá-la a combater a ansiedade em um estado cinestésico. Além disso, em casos de ansiedade mais intensa ou crônica, pode ser necessário buscar ajuda profissional de um psicólogo ou psiquiatra.
Agradeço sua dúvida e bons estudos!