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às vezes o maior obstáculo na gestão do nosso tempo eh o mundo virtual, onde nos encontramos constantemente conectado. Sem querer perder um "clique", beirando a um distúrbio psicovirtual.
Oi, Julio! Como vai?
Agradeço por compartilhar suas reflexões e aprendizados com a comunidade Alura.
Sua observação faz sentido, principalmente quando você destaca como o mundo digital pode desviar nossa atenção e afetar o foco no PDI. Essa percepção já mostra um passo importante para ajustar hábitos e fortalecer sua autoliderança.
Continue refletindo sobre seus comportamentos e ajustando pequenos pontos no dia a dia.
Uma dica simples: defina blocos curtos de tempo para checar notificações e, fora desses períodos, mantenha o celular afastado da mesa para reduzir distrações.
Conte com o apoio da comunidade Alura na sua jornada. Abraços e bons estudos!