Oii, Cosme.

Realmente, muitas vezes a maior batalha é interna, lidando com nossas próprias limitações e crenças. No contexto da aula que você está estudando, parece que a questão central é como as crenças que desenvolvemos ao longo da vida podem influenciar nosso foco e disciplina.

Uma dica prática que a aula sugere é começar com pequenos hábitos. Por exemplo, se o seu objetivo é melhorar a disciplina para alcançar o sucesso, você pode começar estabelecendo pequenas metas diárias, como ler algumas páginas de um livro ou dedicar 10 minutos a uma nova habilidade. Isso ajuda a construir disciplina de forma gradual e sustentável.

E, refletir sobre o que o sucesso significa para você pessoalmente pode ajudar a direcionar melhor seus esforços e disciplina. O sucesso pode ser diferente para cada pessoa, e entender o que realmente importa para você pode ser um grande motivador.

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