Eu, particularmente não sou estressado nem ansioso, entretanto, em alguns momentos esses sentimentos tomam conta do meu ser.
Eu, particularmente não sou estressado nem ansioso, entretanto, em alguns momentos esses sentimentos tomam conta do meu ser.
Oi, Julio! Como vai?
Obrigado por compartilhar suas reflexões e aprendizados com a comunidade Alura.
Gostei da sua análise sobre a diferença entre estresse e ansiedade. É normal que, mesmo pessoas que geralmente não se consideram estressadas ou ansiosas, sintam esses sentimentos em alguns momentos. O importante é reconhecer e saber como lidar com eles de maneira saudável.
Conte com o apoio do Fórum na sua jornada. Abraços e bons estudos!