Normalmente não tenho problemas para dormir, em 10 minutos ou menos eu apago. Sou uma pessoa diurna, a partir de 21h, se eu ficar parada já me dá sono. Imagino que tenha a ver com a pressão baixa, porque a depender do clima (abafado e quente) dá uma moleza breve confundível com sono durante o dia também. Mas já notei que se eu dormir apenas 6h por semanas seguidas eu entro em exaustão e/ou estresse. Já 8h funciona bem pra mim.
