Solução

//Crie um contador que comece em 1 e vá até 10 usando um loop while. Mostre cada número.

let contador = 1;
while (contador <= 10) {
    console.log(contador);
    contador++;
}

//Crie um contador que começa em 10 e vá até 0 usando um loop while. Mostre cada número.

let numero = 10;
while (numero >= 0) {
    console.log(numero);
numero--;
}

//Crie um programa de contagem regressiva. // Peça um número e conte deste número até 0, //usando um loop while no console do navegador.

const readlineSync = require('readline-sync');

let contagem = parseInt(readlineSync.question("Digite um número inteiro: "));

while (contagem >=0) {
    console.log(contagem);
    contagem--;
}

//Crie um programa de contagem progressiva. //Peça um número e conte de 0 até esse número, //usando um loop while no console do navegador.

const readlineSync = require('readline-sync');

let num = parseInt(readlineSync.question('Digite um número para começar a contagem progressiva: '));
console.log(num);
let i = 0;
while (num >= i) {
    console.log(i);
    i++;
}