Um falou que seria 21 dias e o outro 66 dias. No questionário, a resposta correta foi que não há tempo para formar um hábito, então vem a pergunta: os 21 dias e os 66 dias não estão corretos, é isso ?
Um falou que seria 21 dias e o outro 66 dias. No questionário, a resposta correta foi que não há tempo para formar um hábito, então vem a pergunta: os 21 dias e os 66 dias não estão corretos, é isso ?
Eu acho que o hábito é colocar em prática tudo aquilo que você quer aprender e ai, a vontade e persistência em manter-se no caminho do aprendizado faz com que torne-se um hábito.
Olá, tudo bem? A criação de hábitos acontece de maneira individual.
Os estudos tentam traçar um agrupamento de dias como 21 ou 66, porém, individualmente você pode absorver um hábito em uma quantidade de dias estabelecida por você. :)