Há um vídeo de Pedro Calabrez sobre foco. Ele menciona que é impossível focar em mais de uma coisa ao mesmo tempo, o que pode ocorrer é alternância de foco. É interessante o ponto de vista apresentado, é um convite para reflexão sobre ser multitarefa e também sobre o que pode esgotar nossa energia.
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Sobre foco
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Muito obrigado pela indicação Adriana!!!