Devemos ter pausas ao longo do dia, porem com muito cuidado para não tirar toda a atenção no trabalho.
Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
Devemos ter pausas ao longo do dia, porem com muito cuidado para não tirar toda a atenção no trabalho.
Verdade Igor, equilíbrio é a palavra chave.
Dar um tempo para a mente descansar ajuda, mas se começamos a fazer pausas demais, que nos levam à distração e depois demora mais para retomamos de onde pararmos, pode ser sinal de que o comportamento precisa ser repensado. ;)