Olá ... fiz algumas em python no Colab, estava com vergonha de mostrar porque como estou começando acho que ainda são meio "bobos" perto de toda experiencia que o pessoal tem por aqui. Mas foi uma forma que encontrei de estudar.
Seguem meus primeiros códigos :
print("--- SISTEMA DE METAS DIARIAS: PAMELLA ---\n")
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PARTE 1: CALCULO DE HIDRATACAO
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peso = float(input("Digite o seu peso atual (em kg): "))
agua_necessaria_ml = peso * 35 # Formula: 35ml por kg
print(f"-> Baseado no seu peso, você precisa beber {agua_necessaria_ml:.0f}ml de agua por dia.")
ml_garrafa = int(input("\nQuantos ml tem a sua garrafa de agua atual? "))
garrafas_totais_meta = agua_necessaria_ml / ml_garrafa
print(f"-> Isso equivale a aproximadamente {garrafas_totais_meta:.1f} garrafas por dia.")
garrafas_bebidas = int(input("\nQuantas garrafas voce JA bebeu hoje? "))
if garrafas_bebidas >= garrafas_totais_meta:
print("PARABENS! Voce ja bateu sua meta de hidratacao hoje! Continue assim, cuidando da sua saude e do seu corpo!")
else:
garrafas_restantes = agua_necessaria_ml / ml_garrafa - garrafas_bebidas
if garrafas_restantes < 1 and garrafas_restantes > 0:
garrafas_restantes = 1
print(f"Ainda faltam cerca de {garrafas_restantes:.0f} garrafa(s) para voce atingir seu objetivo. Forca, um gole de cada vez!")
print("\n" + "="*40 + "\n")
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PARTE 2: MONITOR DE EXERCICIOS E CALORIAS
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fez_exercicio = input("Voce ja fez exercicios hoje? (Sim/Nao): ").strip().lower()
if fez_exercicio in ["não", "nao", "n"]:
print("\nTudo bem! Tem dias que o corpo precisa de descanso ou a rotina aperta. Nao desanime!")
print("O importante e nao perder o foco nos proximos dias. A constancia e feita de paciencia tambem. Amanha e um novo dia!")
else:
total_calorias = 0
continuar_adicionando = True
print("\nOtimo! Vamos registrar seus treinos.")
while continuar_adicionando:
print("\nEscolha uma opcao de exercicio:")
print("1 - Esteira")
print("2 - Bicicleta")
print("3 - Nacao")
print("4 - Musculacao")
escolha = input("Digite o nome do exercicio ou o numero (1 a 4): ").strip().lower()
tempo = int(input("Por quantos minutos voce fez esse exercicio? "))
if "1" in escolha or "esteira" in escolha:
calorias_por_minuto = 7
atividade_nome = "Esteira"
elif "2" in escolha or "bicicleta" in escolha:
calorias_por_minuto = 6
atividade_nome = "Bicicleta"
elif "3" in escolha or "natação" in escolha or "natacao" in escolha:
calorias_por_minuto = 8
atividade_nome = "Natacao"
elif "4" in escolha or "musculação" in escolha or "musculacao" in escolha:
calorias_por_minuto = 5
atividade_nome = "Musculacao"
else:
print("Exercicio nao reconhecido, vou calcular como uma atividade geral.")
calorias_por_minuto = 5
atividade_nome = "Exercicio Geral"
calorias_treino = tempo * calorias_por_minuto
total_calorias += calorias_treino
print(f"{atividade_nome}: +{calorias_treino} calorias gastas!")
resposta = input("\nVoce fez mais algum outro exercicio hoje? (Sim/Nao): ").strip().lower()
if resposta not in ["sim", "s"]:
continuar_adicionando = False
print("\n" + "="*40)
print("PARABENS PELO TREINO DE HOJE!")
print(f"No total, voce queimou aproximadamente {total_calorias} calorias!")
print("\nLembre-se sempre: O segredo para a perda de peso sustentavel nao e a intensidade de um unico dia,")
print("mas sim a CONSTANCIA. Cada minuto que voce se movimenta cria um habito que transforma sua saude a longo prazo. Orgulhe-se do seu esforco hoje!")
print("\n--- FIM DO PROGRAMA ---")
matéria = input("Qual matéria você vai estudar hoje?")
tempo_planejado = int(input("Quantos minutos você pretende estudar? "))
print(f"\n--- Relatório de {matéria} ---")
if tempo_planejado >= 60:
print ("Ótima meta! Não esqueça de fazer uma pausa de 10 minutos")
else:
print ("Boa! Constância é melhor que quantidade. Manda ver!")
Conte com o apoio da comunidade Alura na sua jornada. Abraços e bons estudos!