Acompanhei o curso e percebi o quanto é difícil a questão de acordar cedo! Achei interessante compartilhar, sempre durmo as 22hs ou as 23hs, pois preciso dormir de 7hs a 8hs, para conseguir trabalhar o dia. Nesse periodo da formação escolhi colocar o despertador para 6hs da manha, e nos primeiros dias foi horrível. mas a dica é levantar logo. Eu ja deixo o café pronto , organizo as rotinas de casa, e vou e vou caminha (1hs). Saiba que ao retorna, tomar seu café , começo os estudos as 09hs. Sei e essa rotina não é possível para todos, mas acredite para mim não era possível também, mas quando decidir alcançar me objetivo, ficou mais facil planeja. Volto a falar não é fácil, mas esta sento recompensador.
Espero te ajudado um pouco.
Vamos lá, boa sorte a nos!!!!
